在《华夏千秋》这款沉浸式游戏中，玩家在烹饪时需巧妙规划：避免肉类菜肴，尤其是玉米类料理，它们往往消耗大量猪肉或鸡肉，资源负担较重；优先选择前期的素食选项更为高效。接下来，游戏鸟小编为您带来详尽的食材种子料理汇总，助您成为烹饪达人！
1. 桂花：可制作香甜的桂花糖、酥脆的桂花饼、清新的桂花豆浆（点心类），以及醇厚的桂花酒酿（素菜）。
2. 牛肝菌：能烹饪出鲜美的牛肝菌豆腐羹、营养的牛肝菌麦片粥（均为素菜）。
3. 玉米：专用于肉类菜肴，如玉米鸡丁、玉米排骨汤。
4. 西瓜：可制作爽口的凉拌西瓜皮（素菜）。
5. 葡萄：能酿造葡萄酒（酒类），还可制作崇明糕（点心）。
6. 桃花：用于口子窖（酒类）和桃花元宵（点心）。
7. 南瓜：可烹饪南波丸、凉拌金瓜丝（素菜），以及南瓜酥（点心）。
8. 笋：专用于潼关酱菜（素菜）。
9. 豌豆：能制作黄馍馍（点心）、桑落酒（酒类），以及豌豆饼（素菜）。
10. 苦瓜：可烹饪金麦酿苦瓜（素菜）和拔丝苦瓜（点心）。
11. 辣椒：用于地三鲜、手撕包菜（素菜），以及尧王饼（点心）。
12. 茄子：专攻地三鲜、红烧茄子煲（素菜）。
13. 高粱：能酿造竹叶青、桑落酒（酒类）。
14. 竹叶：用于竹叶青（酒类）和竹叶糕（点心）。
15. 萝卜：可制作腌萝卜（素菜，赠送品），或与玉米搭配用于玉米排骨汤（肉类）。
16. 包菜：专用于手撕包菜（素菜）、炝炒包菜丝（赠送品）。
17. 菠菜：能烹饪南波丸（素菜）、珍珠翡翠白玉汤、水煮菠菜（赠送品）。
18. 土豆：用于地三鲜、香葱土豆（素菜）。
19. 葱：专用于香葱土豆（素菜）。
20. 黄豆：可制作牛肝菌豆腐羹、珍珠翡翠白玉汤（素菜），桂花豆浆（点心），以及兰陵酒（酒类）。
好感度优化技巧：使用单个特级食材制作白色菜肴，可升级为金色珍馐，好感度从24提升至27。若搭配金色特级食材与高级食材（蓝色或紫色），好感度可达35。紫色珍馐和玉饯增益不固定，多数保持原值，部分增加1点，少数可能减少1-2点。
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